Woman only bij
No Limits Fitness
Een omgeving speciaal voor vrouwen die willen trainen met focus, comfort en resultaat
Wat is women only?
Bij No Limits Fitness Dordrecht begrijpen we dat sommige vrouwen zich prettiger voelen in een setting waar ze volledig zichzelf kunnen zijn en kunnen trainen zonder afleiding of druk. Daarom introduceren we het Only Women-concept: een gepersonaliseerde trainingsvorm binnen No Limits die volledig is afgestemd op vrouwen en hun doelen.
Wat je krijgt
- ✓ Intake & doelanalyse – we starten met een gesprek om jouw startpunt en doelen helder te krijgen.
- ✓ Persoonlijk trainingsplan + voedingsadvies – afgestemd op jouw lichaam, wensen en ritme.
- ✓ Techniekcoaching & veiligheid – trainen met de juiste vorm en voldoende begeleiding.
- ✓ Voortgangsmetingen & bijsturen – we monitoren en sturen bij waar nodig.
- ✓ Mindset & motivatie – omdat consistentie het verschil maakt.
Voor wie?
Women only is voor elke vrouw die wil:
- ✓ Sterker worden
- ✓ Fitter worden
- ✓ Werken aan conditie
- ✓ Meer zelfvertrouwen krijgen
- ✓ In een veilige en comfortabele omgeving trainen
Of je nu net begint of al langere tijd actief bent, dit concept is bedoeld om jou te ondersteunen op jouw tempo en met jouw doelen centraal.
Waarom trainen in een women-only setting?
Veel vrouwen ervaren dat trainen in een omgeving alleen voor vrouwen rustiger en vertrouwder voelt, waardoor ze zich beter kunnen focussen op hun workout en sneller progressie boeken. Dit concept komt steeds vaker voor omdat het veel vrouwen helpt om zelfverzekerder en consistenter te trainen.
Klaar om te starten?
Ervaar zelf wat No Limit Fitness voor jou kan betekenen.
Ontdek onze aanpak, ontmoet je coach en voel het verschil al na één training.